Un equipo de experimentados profesionales (corredores en activo, entrenadores y profesionales del rendimiento) se ha unido para divulgar, desde Corredordemontaña.com, aquellos temas que inquietan al corredor de montaña.
Raúl García Castán
Manuel Bernad
Miquel Giménez
Nacho Martínez
Nuria Domínguez
Salvador Calvo
Antonio Aurelio Olivar
Cristóbal Colón Más
RAUL GARCIA CASTAN
Raúl García Castán: Campeón de Europa ISF 2009, Carreras por Montaña
Es oriundo del pueblo de La Granja, capricho recoleto y barroco construido por Felipe V en la cara norte del macizo del Guadarrama.
Raúl nació el 8 de octubre de 1970, y ha compaginado durante veinte años su trabajo en la empresa familiar de maderas, con sus tres grandes pasiones: La literatura, la música y el deporte, siendo esta ultima afición, concretamente en la especialidad de Carreras por Montaña, donde ha obtenido sus mayores logros, al sumar tres Campeonatos de España, y dos Copas de España oficiales, mas un subcampeonato mundial y un subcampeonato europeo oficiosos en el seno de la FSA, amen de algunos campeonatos y copas autonómicos, sumando cerca de cuarenta victorias en todo tipo de carreras por Montaña entre 2003 y 2008.
En la actualidad compagina la práctica de nuestra especialidad deportiva, con su actual trabajo como coordinador en las instalaciones deportivas de su pueblo natal, donde sigue residiendo desde su infancia.
Raúl ha colaborado como articulista en varias publicaciones como Campo Base, Outdoor, Corricolari y actualmente El Adelantado de Segovia, diario local en que publica una columna en la edición de papel y tiene Blog propio en la versión digital.
Esta es una de las facetas que desarrollará en Corredordemontaña.com, escribiendo artículos técnicos, contestando todo tipo de consultas y ejerciendo de moderador del foro temático.
Raúl está casado y es padre de Iván, un niño de dos años y medio que ya corretea por las faldas de la sierra segoviana.
MANUEL BERNAD
Quiromasajista deportivo
Manolo empezó su trayectoria como quiromasajista, con especialidad deportiva hace 7 años, dedicados al centro de Talasoterapia ubicado en Benicàssim (Castellón) y a la formación continua.
Actualmente dedica su trabajo a la rehabilitación en un centro de atención al mayor y dirigido por la Conselleria de Bienestar Social, y a su propio centro en Castellón de Masaje y Técnica Manual, con especialidad deportiva, MASSER SPORT, donde trabaja día a día con deportistas de diferentes disciplinas.
Su pasión deportiva siempre fue el tenis donde ha jugado y competido desde la infancia con el Club C.G.C.A. Pasada la fase de jugador trabajó como monitor de tenis en la propia escuela, hasta que en el '97 descubrió su otra pasión a la que decidió dedicarse, el triatlón, donde ha competido a nivel autonómico y nacional.
Ahora mismo al margen de la competición disfruta del deporte de forma diferente.
Arbitro de la FEDME
Nacido en Valencia en 1.970, lejos de cualquier montaña. Trabaja como operario en la industria química y practica diversos deportes de montaña.
En la actualidad forma parte del equipo directivo de la FEMECV (Federació d' Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana), y colaboró con su Área de Carrera entre los años 2006 a 2008.
Es juez-árbitro de carreras por montaña FEDME desde 2005, y ha arbitrado más de una veintena de competiciones por todo el estado español. En 2007 formó parte del comité técnico que redactó el Reglamento vigente. También es director de una carrera.
Miquel aprovecha cualquier oportunidad para divulgar este deporte, ya sea en artículos en prensa, proyecciones o en su blog, http://correrxmuntanya.blogspot.com que actualiza desde 2004, cada día antes de irse a dormir.
NACHO MARTÍNEZ
Investigador rendimiento deportivo
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Entrenador Nacional de Atletismo. Miembro de la Unidad de Investigación sobre el Rendimiento Físico y Deportivo (UIRFIDE) de la UNIVERSIDAD DE VALENCIA. Actualmente, compagina su labor como Coordinador de Fitness en el Centro Deportivo H-DOS-O (Castellón) con el Entrenamiento Personal de corredores de ruta y montaña.
Como atleta, se ha centrado en distancias de medio fondo y fondo en pista, con marcas que van desde los 4'01'' en 1500 hasta los 8'48'' o 15'30'' en 3000 y 5000 metros respectivamente. No obstante, su abierta mentalidad le ha llevado a hacer algunas incursiones en otras disciplinas atléticas, como las pruebas en ruta y las carreras de montaña.
Nacho se podría definir como un inquieto estudioso del entrenamiento deportivo desde una óptica de complejidad y búsqueda de la excelencia deportiva.
NURIA DOMÍNGUEZ
Campeona de la Copa de España de Carreras por Montaña FEDME 2008
Nuria Domínguez Azpeleta, nace el 12 de abril de 1974 en Palencia, ciudad en la que reside.
Desde los 9 años, y hasta los 24, ha practicado el atletismo en pruebas tan técnicas como los 400mts vallas o las pruebas combinadas. A los 24años, su vida deportiva da un vuelco y decide probar el fútbol, jugando en las filas del equipo del Burgos, en la 1ª división femenina durante 3 años.
Tras esta experiencia, decide en el año 2004, volver a la carga con la práctica atlética, pero esta vez en un mundo algo más natural - las pruebas de orientación, raids y carreras de montaña. Es en esta disciplina donde parece encontrarse muy cómodo y con relativamente pocos años de experiencia de correr por el monte, ha cosechado ya algunos resultados muy significativos:
- Campeona de la Copa de España de Carreras por Montaña FEDME 2008
- 6ª Campeonato de Europa de Carreras por Montaña
- Campeona de Castilla León de Carreras por Montaña, 2007
- 5ª Campeonato de España Carreras por Montaña FEDME , 2007.
Actualmente, compagina su práctica deportiva, con su trabajo como Profesora de Secundaria en un Ciclo Formativo en "Actividades Físicas y Deportivas" (TAFAD) y con sus quehaceres como Coordinadora de la Escuela Provincial de Atletismo "Marta Domínguez" (Palencia).
SALVADOR CALVO
Corredor especialista en carreras de resistencia
Salvador Calvo Redondo, es un conocido y prestigioso corredor, tanto por su dilatada experiencia en carreras de montaña de todo tipo, como por sus exitosos resultados que le avalan como uno de los corredores españoles más resistentes.
Para hacernos una idea del palmarés de este corredor de montaña leonés, mencionamos algunos de sus retos/logros más destacados de las últimas temporadas:
En 2009:
-1º Cruce de los Andes
-1º Namibia (RacingThePlanet)
-2º Veteranos Campeonato de España FEDME (Alfondeguilla)
-1º Travessera Integral Picos de Europa
-2º Andorra Ultra Trail
-2º Clasificado Jungle Marathon
En 2008:
-1º Canfranc-Canfranc
-1º Ultra Trail del Aneto
-1º Xtreme Trail Pajares-Candas
-1º Veteranos Campeonato de España (Castellón)
-1º Ultramaratón del Vietnan
-19º Zegama Aizkorri (Campeonato de Europa)
-13º Ultra Trail del Mont Blanc Campeón del Circuito Xtreme Trail
En 2007:
-1º y record Maratón de la Muralla China (3:23:10)
-1º Canfranc-Canfranc -1º Maratón Xtreme lagos de Covadonga
Corredor todoterreno especialista en pruebas de fondo
Otro de los expertos y profesionales que conoce muy bien lo que se "cuece" en las carreras de larga distancia por montaña. Su patente calidad y alto rendimiento en pruebas ultra quedan avaladas por su dilatado y completo curriculum deportivo. No tenemos dudas que, con Antonio Aurelio Olivar, otro completo corredor "made in Spain", aprenderemos y mucho, en lo que respecta a como afrontar las largas y duras carreras por montaña.
En 2009
Maratón Alpino Madrileño 21 Junio (1º Absoluto)
Campeonato de España Volta al Terme de Alfondeguilla 13 Junio (20º absoluto)
Maratón de Sables (1º español, 9º general, 2º V1)
Transgrancanaria 123 (123km) (Gran Canaria) (3º absoluto, 1ºH40)
Cruce de los Andes (Argentina-Chile) (1º equipo absoluto)
Maratón del Meridiano (Isla de el Hierro) (1º absoluto)
Ganador Circuito Alpino
En 2008
Ultra Maratón del Aneto (63km) (2º)
Ultra Trail del Mont Blanc (163 km) (“7º”)
Cruce de los Andes (Argentina-Chile) (3º)
Maratón de Espadan (Castelló) (1º)
Marató de Sant Llorenç Savall (Catalunya) (2º)
Circuito Alpino Nacional (3 pruebas-Alpino Madrid, Penedos, Jarapalos) (1º)
En 2007
Ultra Trail del Mont Blanc (163km), Francia-Italia-Suiza (9º)
Medio Maratón del Ocejón (1º)
Circuito Alpino Nacional (3 pruebas-Alpino Madrid, Penedos, Galarleiz) (2º)
Maratón de montaña de Espadan (Castellón) (3º)
7 Cerros Medellin, Colombia, equipo TEVA-La Pinilla (1º)
-1º Boa Vista Ultramarathon (Cabo Verde)
-1º Travessera Integral Picos de Europa
CRISTÓBAL COLÓN MÁS
Nuestro podólogo
Cristóbal, nació por 1978 en la localidad de Castellón de la Plana. Diplomado en Podología por la Universidad de Barcelona (UB) en el año 2001. En el año 2003 Junto con su mujer también podóloga (Imma Vilaseca ) fundan el Centro de Podología IMVAL .
En el año 2007 Recibe el titulo propio de la universidad de Sevilla, de experto en cirugía podológica.
Desde siempre una persona activa en el deporte, jugador de fútbol, realizó sus pinitos en el atletismo en modalidad de lanzamientos, que por varios motivos abandona de la mano de dios la actividad deportiva. Hasta que a principio del 2007 empieza su historial como runner, después de levantarse una mañana y subirse a esa máquina de la verdad que tenemos casi todos en el cuarto de baño, la báscula, y decidir que hasta aquí había llegado. Desde ese momento y por culpa de algun amigo, empieza a correr y a realizar alguna carrerita, hasta que este bonito mundo de las carreras llega a formar parte inprescindible de su vida.
QUE ES CDM
