Carreras por Montaña

Nombre: Daniel Pomares Guilló

Título Consulta: Problemas con el Flato

Consulta: Hola, corriendo media maratón he sentido flato a mitad de ella aproximadamente, Continué hasta ir olvidando este y pasadas 36 horas me continúa doliendo la zona. La pregunta es: ¿tarda mucho en bajar la inflamación? Y alguna recomendación para que no vuelva a sucederme. Gracias .

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Respuesta:

Estimado Daniel:

El flato es básicamente una dolencia que se produce en el lado derecho bajo las cotillas en el llamado "Hipocondrio Derecho" y que es consecuencia de múltiples factores y teorías. La primera es por secuestro sanguíneo de la capsula de Glisson Hepática y o diafragma. En ocasiones el llamado flato se produce por gas a nivel de dicha zona en el ángulo hepático del colon y otras llamamos mal al flato cuando es en el lado izquierdo y se suele deber a contracciones gástricas por mala digestión, o incluso por roces del estómago “lleno” con el peritoneo que recubre toda la pared y vísceras abdominales.

Avituallarse de forma tranquila y relajada, puede salvarnos de padecer en carrera este problema

Ojo!, cuando el dolor es en el lado izquierdo, ya que podemos estar ante un síntoma de alarma como el de la cardiopatía isquémica. El flato no dura 36 horas ya que cede en cuanto bajamos el ritmo y dejamos que la circulación sanguínea se estabilice. No sé exactamente cual fue tu caso (ya que no das información clínica) pero ante una dolencia que dura 36 horas, te sugiero que consultes con tu médico.

Espero haberte servido de ayuda…

Un saludo,

 

Cesar Canales Hortelano - Médico y Colaborador de CdM

Imágenes:Vitonica.com/Nou Pindaro