Carreras por Montaña

Desde CdM haremos un especial seguimiento de las 8 etapas

La celebración de una de las carreras de ultra-distancia por montaña más duras y hermosas del panorama internacional y que discurre por un recorrido en ocho etapas a lo largo de diversas localidades de los Alpes en cuatro países diferentes, está a la vuelta de la esquina.

Hablamos de la Gore-Tex Transalpine-Run, que recorrerá cumbres, collados y caminos rocosos, todo ello entre Alemania, Suiza, Italia y Austria. Esta carrera está considerada como una de las mejores, por lo que exige física como mentalmente, también por la belleza del paisaje, por su delicada y profesional organización y por su peculiaridad, hay que correr durante todos los días al lado de tu pareja.

Del 3 al 10 de septiembre, aproximadamente 273 kilómetros y más de 15000 metros de desnivel positivo esperan a aproximadamente 648 participantes, todos ellos agrupados como hemos dicho antes, en parejas. En esta edición, serán 162, divididas en mixtas, masculinas y femeninas. Todos ell@s partirán de Oberstdorf (Alemania) y terminando en Latsch (Italia), dando cuenta de etapas cuya longitud oscilará entre los 53km (la más larga) y los 27km (la más corta), y el desnivel positivo a superar de aproximadamente 2000 metros.

Tras esta presentación no podemos dejar de omitir a los que consideramos algunos de los duetos formados íntegramente por corredores españoles, y que tendrán series posibilidades de luchar por la victoria:

Defendiendo los colores del Trangoworld Gore-Tex Spain II, estarán Miguel Caballero Ortega y David López Castán, con quienes hemos conversado antes de volar a Alemania. Estos 2 atletas ya saben que es estar delante en carreras por montaña de nivel nacional e internacional, y será una de las parejas a tener en cuenta para la victoria final.

Y si no, fijaros que nos cuentan:

CdM: De las 8 etapas que conforman la Transalpine Run 2011, ¿cuál es a la que más teméis?

Miguel Caballero (MC): La 2ª etapa es la más larga (53km) pero seguro que entre las etapas 3ª y 4ª (43 y 40km respectivamente) el desgaste y se empieza a notar.

David López (DL): Como dice Miguel, a partir del tercer y cuarto día, se va a ver quien recupera bien para el ritmo al que se está corriendo.

CdM: Al ser una carrera por parejas y que en la que se debe ir junto a tu compañero, alguien deberá llevar el ritmo, ¿Quien de los dos será?

DL: No tenemos acordado nada, y nos iremos alternando a la hora de “tirar” según nos encontremos. Lo que he hablado con Miguel es que yo al ser más tranquilo pondré la cabeza, y él la garra.

MC: Yo soy muy impulsivo y estoy convencido que al principio de carrera, David llevará muy bien el ritmo y me sabrá “parar”. (risas..)

 

CdM: Contadnos, ¿qué material vais a llevar?

MC: Los 2 llevaremos 5 pares de zapatillas de la marca LaSportiva. Los modelos son: Cross Lite, Speed Lite, Raptor y unas Quantum.

DL: También llevamos mochila SC 10 de Trangoworld y por si hace malo, un Gore Tex Active Shell, con una nueva membrana más ligera y más transpirable que el modelo anterior, y que no pierde nada de permeabilidad.

CdM: No me creo que sólo llevéis eso (risas..).

DL: Bueno, hay algo más. Para la recuperación llevaremos un Compex y algunas medias de compresión (recuperadoras) de Compressport, además de alguna crema y demás..

MC: La idea es que tras la etapa, habrá que hidratarse bien, tomar algunos recuperadores (llevamos Geles y cosas de la marca Powerbar), comer de forma decente y descansar lo que se pueda para estar listo para pensar en el día siguiente.

CdM: En estos meses, ¿habéis corrido mucho juntos?

MC: Pues la verdad es que nos conocemos desde hace 2-3 años. Hemos compartido mucho en carreras oficiales de Copa de España y cuando hemos estado juntos en la selección nacional. También hemos entrenado juntos en la Granja. Eso sí, somos grandes amigos y nos conocemos bien.

DL: Como dice Miguel apenas hemos corrido juntos, aunque sin ir más lejos el fin de semana pasado nos forzamos a correr juntos la carrera por montaña del Sierra Nevada Mountain Festival. Al final no fue nada mal, entramos juntos (2º y 3º) y corrimos todo el tiempo asemejando el ritmo que creemos que podemos llevar en la Transalpine Run de este año.

CdM:¿ Y cómo habéis entrenado?

DL: En mi caso, he hecho más hincapié en las series con ritmos controlados, en el pasado Mountain Festival me puse a prueba con 2 días seguidos de competición (la primera vez que lo hago) y en cuanto al volumen, he incluido alguna doble sesión con 20-25km de rodaje (por la mañana) + 50-60km de bicicleta de carretera (por la tarde).

MC: Mi esquema siempre ha sido recuperar el lunes y luego alternar correr y bici, dejando el día de bici para recuperar porque el día de correr doblaba (carrera continua + gimnasio). Este esquema cíclico es el que he mantenido estas semanas, y el cambio que hemos hecho de cara a Transalpine es sustituir algún día de bici por más carrera por el monte, para juntar días de tiradas por el monte. Hablo de rodajes de entre 2 y 3 horas, sin apenas calidad y con ritmos variables por montaña.

CdM: Por lo que decís, podemos intuir que vuestras expectativas son muy altas, ¿cierto?

DL: Pues la verdad es que vamos a por todas, si eso es ganar, llámale así..

MC: Por supuesto, tenemos claro que aunque estar delante nos vale, irremediablemente vamos a por la victoria.

CdM: Para finalizar, ¿A quienes veis como serios rivales?

MC: El mismo Tom Owen (ganador junto a Andy Simonds el año pasado) nos ha comentado que este año corren un duo de 2 escoceses muy fuertes. De todos modos en estas carreras tan importantes siempre hay gente no muy conocida que está muy fuerte y que luego te sorprenden.

DL: Seguro que la pareja mallorquina formada por Tòfol Castanyer y Miguel Capo, y que corren como equipo Transmallorcarun, nos lo podrá muy difícil..

Y con esto mismo nos quedamos, con el equipo que da nombre a una nueva carrera que se está “cociendo” en Mallorca para el 2012 y que tendrá un formato similar a la Transalpine Run (7 etapas), la Transmallorcarun.

Este es el sponsor de la pareja mallorquina a la que nos hemos referido con anterioridad. Una pareja muy fuerte formada por el actual Campeón del Mundo ISF, Tòfol Castanyer y de Miguel Capo, un corredor de una gran clase, capaz de hacer pódium en carrera oficial de Copa de España, como de ceder la victoria a un compañero de carrera en la pasada Isostar Desert Maraton.

 

Estamos seguros que estas 2 parejas masculinas darán mucho que hablar en esta edición 2011.

Pero eso no es todo, pues en categoría femenina también tendremos representación con la cual poder dar “la campanada”. Destacaremos la presencia de:

- Nuria Domínguez e Isabel San Juan: Grandes corredoras y sufridoras donde las haya, a buen seguro que estarán delante. Su experiencia en carreras por montaña, raids, carreras de orientación y mountain bike las hacen ser unas mujeres con una endurancia increíble. Además, ambas saben qué es ser Campeonas de España de Carreras por Montaña FEDME. Ambas formarán la versión mujer del Trangoworld-Gore-Tex Spain II.

- Team Salomon International, formado por la española Mireia Miró y la francesa, Stephanie Jiménez. Qué decir de estas grandes corredoras. Entre ambas reúnen una calidad contrastada y gran experiencia en grandes envites internacionales. A buen seguro que este equipo será en el que todas las femeninas se fijen en línea de salida.

A modo anecdótico, comentaremos que la Transalpine Run 2011 contará con la presencia de una gran alpinista quizás la mejor (al menos ha sido la primera en el mundo en subirse a los 14 ochomiles). Hablamos de Edurne Pasaban, quien con Idoia Rodríguez, formará el Team Gore Tex Spain. Veremos qué tal se comporta la guipuzcoana en esta modalidad.

Desde CdM haremos durante los 8 días, un especial seguimiento de esta prueba, su sobre todo de la actuación de nuestros abanderados.

 

Más información disponible en la web de la Gore- Tex Transalpine-Run 2011.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Texto: Redacción CdM

Imágenes:Barrabes/David López/Organización/CdM/La Sportiva/SportDiMontagna/Alberto Puyada/TrangoWorld/Andrea Robbiani/Oxigeno/Goretex