Carreras por Montaña

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Septiembre

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1 05-09-09 I Karrantza Haraneko Bira
2 05-09-09 Ben Nevis Race
3 05-09-09 V Burriac Atac
4 06-09-09 VII Subida al Pico San Millán
5 06-09-09 XXIII Carrera por Montaña Las Dehesas
6 06-09-09 V Quebrapates Peña Mea
7 11-09-09 III Carrera por Montaña Vila de Falset
8 12-09-09 II Volta de Muntanya de Catí
9 13-09-09 XXII Cross de Cuerda Larga
10 13-09-09 Tuga Trail Copons '09
11 13-09-09 II Carrera por Montaña El Valle
12 13-09-09 Maratón de Montaña Penedos do Lobo
13 13-09-09 Pujada a Sa Comuna
14 13-09-09 II Carrera por Montaña Tozal del Guara
15 19-09-2009 I Marcha y Carrera por Montaña "BOTAMARGES"
16 19-09-09 Sorginen Lasterketa
17 20-09-09 Cross al Yelmo
18 20-09-09 Carrera Vertical Uharte Arakil-Beriain
19 20-09-09 Cursa de Muntanya de Vic - Trofeu Comarca
20 20-09-09 Sentiero delle Grigne 2009
21 26-09-09 3ª edición de la Olatzagutia - Urbasa
22 26-09-09 IV Media Maratón de Montaña de Alcora
23 26-09-09 XIII Javalambre Trangoworld
24 27-09-09 Cursa de Muntanya Entreparets- Vilafranca
25 27-09-09 Puyada Oturia
26 27-09-09 Media Maraton de la Puyada
27 27-09-09 Pujada al Montsià
28 I Cursa de Panxampla
 

MENSAJES CONTESTADOS AL CONSULTORIO

  1. Estoy empezando
  2. Dolor músculo tibial anterior
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  5. ¿Cómo entrenar para carreras por montaña, en terreno llano?

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