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Entrenamiento y evolución de la Economía de Carrera, en el CorredordeMontaña

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Nuestro colaborador, Nacho Martínez Navarro, nos aporta el 2º de los artículos referentes a la Economía de Carrera, y en este caso, nos documentará sobre las estrategias para mejorar la economía de carrera y  la evaluación de la economía de carrera.

 

Lesiones Ungueales más comunes en el Corredor

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Tras la publicación de Lesiones dérmicas más comunes en el corredor, el pasado 28 de diciembre 2009, este es el 2º artículo de esta serie, en el cual os explicaremos algunas lesiones más a las que estamos expuest@s en el caso de aquell@s que nos gusta “zapatear” mucho por esas montaña.
 

Lesiones dérmicas más comunes en el corredor

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En mi labor de dar a conocer un poco más el trabajo del podólogo, tanto para la población en general como para el corredor (pues sus pies son su vital “herramienta de trabajo” y por tanto, está más expuesto a tener lesiones), he pensado en describir e ilustrar algunas de las lesiones dérmicas más frecuentes en los corredores.

 
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