Carreras por Montaña

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Reflexiones de Kilian del pasado fin de semana: Kima + UTMB

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Una carrera no empieza en la línea de salida, sino días, semanas o meses antes, cuando empiezas a pensar en ella, a soñar en ella y a entrenarte para ella. Leer más...

I Carrera por Montaña de Vitoria: Campeonato de España por Clubes FEDME

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Sólo queda poco más de un mes, para la celebración de la I edición de la Carrera por Montaña de Vitoria, que como todos sabéis, será sede del Campeonato de España por Clubes FEDME, dentro de...

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Máxima preparación para la más completa exigencia

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La proliferación de las carreras por montaña es una realidad que cada vez va a más. Todas las comarcas del Pirineo aragonés tienen pruebas señeras, y lo que nadie pone en duda es que hay que...

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Material básico y recursos para el corredor de montaña

Material básico y recursos para el corredor de montaña Publicamos este relato que hemos encontrado en este blog de Roman Morell y editado en algunas de las partes por CdM. Leer más...

Consultorio Tecnico

Ejercicios excéntricos y concéntricos para el Corredor de Montaña

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Ante todo mostrar mi satisfacción por la calidad de sus artículos. He leído el artículo sobre el entrenamiento excéntrico y me he quedado un poco "a medias". Soy atleta de carreras de montañ...

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Fortalecer rodillas

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Me podrían decir cómo entrenar para una competición de montaña dura, la Transvulcania (La Palma-Canarias).Un plan de entrenamiento y fortalecer la rodilla de la parte externa. Gracias

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Calendario Nacional de Carreras por Montaña

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www.corredordemontaña.com es la nueva web temática especializada en el mundo del correr por montaña en España, una actividad que practican cada día más personas en nuestro país. Leer más...

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